당뇨병#다크초코릿#dark chocolate#2형 당뇨#초코렛1 다크 초코릿이 제2형 당뇨병을 줄일 수 있다 다크 초콜릿이 건강에 미치는 영향카카오 함량이 높은 다크 초콜릿 섭취가 건강에 이로운 영향을 미칠 수 있다는 생각은 오래전부터 있었습니다. 카카오는 폴리페놀(polyphenols)이라는 화합물을 포함하고 있어 염증을 줄이고, 혈압을 낮추며, 기분을 개선하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.최근 새로운 연구에서는 하루 약 1온스(약 28g)의 다크 초콜릿을 섭취하는 습관이 제2형 당뇨병 발병 위험을 21% 줄일 수 있다는 결과를 발표했습니다.“우리는 이 효과의 크기에 다소 놀랐습니다.”라고 연구 저자인 하버드 T.H. 찬 공중보건대학원의 Qi Sun 박사가 말했습니다.다크 초콜릿의 특징 높은 카카오 함량 다크 초콜릿의 카카오 함량은 보통 50% 이상이며, 70% 이상의 고함량 제품도 많이 판매됩니다.. 2024. 12. 7. 이전 1 다음 반응형
